2回目は、1回目から一日あけてからいきました。 基本的に食事制限はせずに、ビーモンスター だけで痩せれるか、実験してみようがコンセプトなんで、普段通りに食事はとってます。 これで痩せなければ食事も変えてく予定なり。 まずは横腹。 妊婦ですかな？？…

体験後にいよいよビーモンスター入会しました！！晴れて第一回目。 休日にレッスン受けてきました。 とりあえず一週間のうち、一日置きに受けようと思います。週四か、週三ですね。筋肉の回復も考えると一日置きが良さそうなのでこのルール守りたいです。 し…

三十路で未だかつてダイエットに成功したことなしの私です。 去年はフルマラソンに向けてマラソン練習し、フルマラソンも参加したのに不思議と体重は減らない。 むしろ増えた！！！ なぜ？！？！？ めっちゃ運動してんのに、なんで太る？！？ 160センチ 64キ…