なんとなく、すっきりしてきた気分の5回目いってきた！ 今日はハードとノーマルの間レベルのレッスン受けてみたけど自分にはまだ早かったです。。 パンチ組み合わせ複雑すぎて笑笑 でもビーモンスター 始めたての頃ほど心拍数上がらなくなってきて、いい感じ…

おいしいよね、パンケーキ。 仕事で丸の内で打ち合わせあったから、朝からKITTE中にあるカフェで仕事しつつ、モーニングパンケーキ食べてました。 むむむ、バターとメイプルの組み合わせは辞められない

からす4回目は他の店舗に行ってみました。 土日だと店舗の行き来自由だから、気分変えれて良い感じ。 ビーモンスター 4回目でやっとこさ、雰囲気掴めてきた気がする。 なんつうか、パフォーマーさんによって筋トレの内容が結構違うので、毎回違うとこの筋肉…

３回目ともなると、だいぶ筋肉痛には慣れてきましたが、毎回翌日ビキビキくる筋肉痛がむしろ快感になってきた。 一番辛く感じたのは2回目かも。 ビーモンスター は暗闇でボクシングしてるので、ノーメイクでも、髪を振り乱してすごい形相でも気にならないの…

2回目は、1回目から一日あけてからいきました。 基本的に食事制限はせずに、ビーモンスター だけで痩せれるか、実験してみようがコンセプトなんで、普段通りに食事はとってます。 これで痩せなければ食事も変えてく予定なり。 まずは横腹。 妊婦ですかな？？…

体験後にいよいよビーモンスター入会しました！！晴れて第一回目。 休日にレッスン受けてきました。 とりあえず一週間のうち、一日置きに受けようと思います。週四か、週三ですね。筋肉の回復も考えると一日置きが良さそうなのでこのルール守りたいです。 し…

三十路で未だかつてダイエットに成功したことなしの私です。 去年はフルマラソンに向けてマラソン練習し、フルマラソンも参加したのに不思議と体重は減らない。 むしろ増えた！！！ なぜ？！？！？ めっちゃ運動してんのに、なんで太る？！？ 160センチ 64キ…