はじめに
三十路で未だかつてダイエットに成功したことなしの私です。 去年はフルマラソンに向けてマラソン練習し、フルマラソンも参加したのに不思議と体重は減らない。 むしろ増えた!!! なぜ?!?!? めっちゃ運動してんのに、なんで太る?!? 160センチ 64キ…
三十路で未だかつてダイエットに成功したことなしの私です。 去年はフルマラソンに向けてマラソン練習し、フルマラソンも参加したのに不思議と体重は減らない。 むしろ増えた!!! なぜ?!?!? めっちゃ運動してんのに、なんで太る?!? 160センチ 64キ…