5回目 b-monster ダイエットすっぞ
なんとなく、すっきりしてきた気分の5回目いってきた！
今日はハードとノーマルの間レベルのレッスン受けてみたけど自分にはまだ早かったです。。
パンチ組み合わせ複雑すぎて笑笑
でもビーモンスター 始めたての頃ほど心拍数上がらなくなってきて、いい感じに体が慣れてきた感じします
おなか、なんとなく、すっきりしてきてない？？？
画質悪いけど、腹肉ちょっとスッキリしてるきがする。
社会人なんで、基本的に朝仕事前の朝活でいくか、仕事終わりの時間にいってる。
朝活だとまじで5時起きだけど、やってみると結構気持ちいい
甘いもの朝からもしゃりす！！
おいしいよね、パンケーキ。
仕事で丸の内で打ち合わせあったから、朝からKITTE中にあるカフェで仕事しつつ、モーニングパンケーキ食べてました。
むむむ、バターとメイプルの組み合わせは辞められない
b-monster 4回目 ダイエットすっぞ
からす4回目は他の店舗に行ってみました。
土日だと店舗の行き来自由だから、気分変えれて良い感じ。
ビーモンスター 4回目でやっとこさ、雰囲気掴めてきた気がする。
なんつうか、パフォーマーさんによって筋トレの内容が結構違うので、毎回違うとこの筋肉痛になってる気がする
うーむ。まだ見た目はかわらない？？
引き締まりはでてきた？？
横からのポニョは相変わらずwww
このポニョ腹どうにかしたい。いまのところ一日置きのレッスンは続いてます。
b-monster3回目 ダイエットすっぞ！
３回目ともなると、だいぶ筋肉痛には慣れてきましたが、毎回翌日ビキビキくる筋肉痛がむしろ快感になってきた。
一番辛く感じたのは2回目かも。
ビーモンスター は暗闇でボクシングしてるので、ノーメイクでも、髪を振り乱してすごい形相でも気にならないのがすごい楽です笑笑
どうだろう。なんとなく引き締まってきたような？？
横腹はまだまだ。
まだスカートが緩くなったとか実感は無いです。
食事は普通に食べたいもの食べてまする
ビーモンスター 2回目 ダイエットすっぞ
2回目は、1回目から一日あけてからいきました。
基本的に食事制限はせずに、ビーモンスター だけで痩せれるか、実験してみようがコンセプトなんで、普段通りに食事はとってます。
これで痩せなければ食事も変えてく予定なり。
まずは横腹。
妊婦ですかな？？？
しょうめん。
特に変わらず、
むしろ1回目より寸胴気味www
飲み会あったからですね🤭
やばみ。
肉が多くてヘソがつぶれてます。。。
ちなみに食生活は、朝ごはん食べず、昼夜のみの二食スタイルです。
揚げ物大好き💕
お酒大好き💕
